Sve vesti
Zdrava hrana

SMANJITE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA: Ove namirnice snižavaju visok nivo triglicerida

Dodajte Kurir u vaš Google izbor
Foto: Shutter
Visok nivo triglicerida može izazvati brojne zdravstvene probleme, a ovo su prirodni načini popravljajna krvne slike

Optimalan nivo triglicireda je neophodan za normalno funkcionisanje organizma, a ukoliko je nivo povišen, veći je rizik od mnogih zdravstvenih problema, kao što su kardiovaskularna oboljenja ili moždani udar.

Ovo su najbolji prirodni lekovi za regulisanje nivoa triglicerida.

Beli luk

Ovo je jedan od najefikasnijih lekova za smanjenje nivoa triglicerida. Najbolje je da ga jedete u svežem stanju, 2-3 čena na prazan stomak.
Foto: Shutter


Jabukovo sirće

Za regulisanje nivoa triglicerida i holesterola takođe je efikasno i jabukovo sirće. Preporučuje se da dva puta na dan uzimate čašu vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta, a po želji možete dodati i malo meda.

Seme korijandera

Ovo je jedan od tradicionalnih lekova protiv povišenih triglicerida. U šolju vode stavite 1-2 kašičice korijandera, prokuvajte, procedite i ostavite da se ohladi. Pijte ovaj napitak jednom ili dva puta na dan.

Kajenski biber

Pored toga što jelima daje pikantnu notu, kajenski biber je prirodni lek za snižavanje triglicerida i holesterola. Dodajte 1/2 do jedne kašičice kajenskog bibera šolji vruće vode i pijte dva puta dnevno.

Cimet

Ovaj popularan začin je prava riznica lekovitih sastojaka. Zato obogatite svoje obroke cimetom i iskoristite njegovu moć u regulisanju nivoa triglicerida.

Pre primene prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara.

Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa

SA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:

16 razloga zbog kojih je cimet dobar za vaše zdravlje

Prirodni lek za snižavanje holesterola

Limun, najbolji saveznik u mršavljenju

Hrana za bolji seksualni život

Domaći napitak koji snižava holesterol i čisti arterije